中脉,小周天,任督二脉的区别和联系(何为任督二脉)
中脉,小周天,任督二脉的区别和联系(何为任督二脉)
我们一般所讲的周天是把任督二脉接起来，这个周天是皮毛周天，什么也不算，只是祛病健身的东西，这叫小周天。 还有一种周天，它不叫小周天，也不叫大周天，是禅定中修炼的一种周天形式。
1、任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。
2、任督二脉的位置 任督二脉的起点，就在人体正下方双腿间的会阴穴。1）任脉是以会阴穴为起点，沿着正中央往上到唇下承浆穴。
3、督脉起于小腹正中，正当“丹田”，为男子藏精、女子蓄血之处。还联络着人体的诸条经络，且通过其分支与肾相连。肾为命门之所在，内藏元阳，是全身脏腑器官动力之源，且元阳要借助于任督之脉通行而布达全身。
4、这二脉起自胞宫，出会阴，任脉向前经前面正中向上，止于嘴唇下其支者经尾宫向上行会与大椎；督脉经尾宫行后中线向上经大椎，百会，行鼻中线向下终于银交，其支者向前象是与任脉上行至胸中。
5、奇经八脉的分布规律：奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互，八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。
6、任督二脉，是中医里说的两条经脉 任脉从承浆穴开始，到会阴穴结束，共计24个穴位。承浆穴就在口里，而会阴穴就是排便的地方。督脉从小腹内开始，经过会阴穴，然后从背后一直向上，最后抵达头上的百会穴。
欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺！而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺！在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握；针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。
最简单有效，一看就会的方法：预备式：两脚开立大于肩宽的两倍，两膝弯曲，坐胯松腰，成马步蹲桩。同时两臂从体侧缓缓上举，手心向上，直臂举至头顶上方时，反掌相合，慢慢下落，合掌当胸，略停片刻。
方法如下：人物满60级之后，去武当山的玉虚宫找张真人，打听任督二脉，张真人会介绍任督二脉，并且提示你去找神医华十三，华十三的针灸之术可以帮你打通任督二脉。
我们人体有任督二脉。前面的脉就是任脉，“任”就是生孩子的“妊”的意思，督脉就是总督阳脉，任脉是总任所有阴脉，这是两条非常重要的气脉。相比较而言，督脉不好打通，任脉好打通，尤其是女人容易打通。
海底轮轮之脉，难以打开，必须心空一念，方可“脉解心开”。心脉开的时候，“拍以呀（合声读）”的一声，内外一片光明，即到色界的光明定境。
关于任督二脉的打通方法，可从中医与道家导引养生的角度分别探讨。中医的观点可从《灵枢——营气篇》的叙述，了解十二经脉与任督两脉的循环次第。
1、任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。不过听信传言，尤其是轻松打通仁督二脉的说法，特别是肥胖者减肥的朋友请解解务必通过科学减肥疗法参与治疗。
2、而古代真实存在的武学典籍之中确实有记录打通任督二脉的方法，不过他这个方法是用一些木棍铁棍啊，击打练习者的身体，从而增强练习者身体的抗击打能力，让气血疏通，从而能让人拥有更大的潜力去练习武功。
3、打通任督二脉的方法第一步，呼气注意心窝部。方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。时间。如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。
4、武侠小说把这种中医理论写的有点夸张了，锻炼身体，武术的练习是可以加强任督二脉的功能的，但是并达不到那么的神乎其神。
5、如理如法地磕头，第一个能锻炼身体，第二个能消除业障，第三个能打通任督二脉。打通了任督二脉，大智慧自然就开了。这样才能治疗身心上的疾病。身体上的病不是病，心灵上的病才是真正的病。
同学们注意了，打通任督二脉，看的是过程吗？不！看的是结果！拥有内力荣登武林至尊才是题主的真正动机。
如果真的像金庸小说里说的那样，打开人体的任督2脉，也只是让人体变得更轻盈，身体更健康而已，对于改变人类的发展历程可能作用不大。
中医学里确实有任督二脉， 人脉： 人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。
任督二脉打通了是将人体内的任脉和督脉连接在一起。任脉和督脉从头顶长出，在会阴穴连接。连接时，舌头顶住上牙龈，并提肛。
1、小周天指的是任督二脉，起尾闾，由背上行，过夹脊，玉枕，至百会；走泥丸下行，过鹊桥，膻中，至气海而归丹田。这就是所谓的小周天。
2、但是，如果不通“六候炼丹”真法，此仍然不同于丹法意义的小周天。所以，任督二脉相当于道路，这个道路走的是什么“人”，是如何走的，是有不同意义的。
3、我们一般所讲的周天是把任督二脉接起来，这个周天是皮毛周天，什么也不算，只是祛病健身的东西，这叫小周天。 还有一种周天，它不叫小周天，也不叫大周天，是禅定中修炼的一种周天形式。
4、称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天。
5、小周天相对大周天而得名，也有多种说法，如指气通任督，指子午运火，坎离交媾。日月交精，指炼精化气所经过程和火候；指在任督二脉上行成光环等。
